Борьба с вредными привычками

Я Рита и я алкоголик. Нет я зависима, наркоманка, тревожная, безумная? Кто я?
С 14 лет я употребляла алкоголь, я пила все, я запивала водку водой, выпивала арсенальное крепкое не моргнув глазом и любые спиртные напитки, мне было все равно, что пить.Он был моим лучшим другом, он дарил мне радость, давал мне возможность почувствовать свободу от тревог и страха, любить себя, общаться, строить отношения, веселиться. Меня сформировал этанол...Я брала в кредит ту себя и не думала, что нужно будет отдавать и заплатить очень дорогую цену, ведь искущающий и щедрый зеленый змий был таким понимающим.
19 января мне 35 лет, я перестала употреблять алкоголь, за несколько дней до этого я чуть не выбросилась с 12 этажа....я кричала во вселённую и просила о помощи, я так больше не могла жить с сама собой, я хотела свободы, но алкоголь больше не приносил мне её. Я не знала кто я такая, зачем живу, все потеряло краски, которые так любезно дарил мне этанол. Я решительно сказала мужу, что иду кодироваться, После кодировки, я помню как почувствовала, что я вынырнула из какой-то грязной воды на поверхность и вдохнула кислород.Со всей рьяностью принялась искать ответ почему я зависима, почему я в 35 лет больше не хотела жить и как начать все заново, сделать перемотку или стереть все....я сходила с ума от бесконечных диалогов в своей голове полных обид и злости на этот мир.
Через несколько дней я нашла в комментариях на просторах интернета ссылку на канал трезвой дом. Робко постучалась туда и мне открыли, я боязливо месяц просидела в тени и не могла написать ни слова, я читала чат запоем, я искала ответы и находила их в книгах, спикерских и просто в сообщениях. Я сегодня свой день начинаю с этого чата.
8 марта 2024 я иду на анонимные алкоголики, я тревожно приезжаю за час до собрания и сижу в машине, поглядывая и пытаясь угадать кто из вошедших в подъезд анонимный алкоголик. Этот день мой второй день рождение, это день, подаривший мне надежду, что я смогу жить трезво. Во мне столько боли, у меня дыра в груди размером со вселённую, как мне её затянуть? Как выключить театр одного актёра в моей голове?
16.05.2024 почти пройдены шаги, почти найдены ответы, почти уходит тревога, почти не чувствую боли.
Нет, я не гуру просветленный, нет нимба над головой, но есть свет в конце тёмного тоннеля моей больной души и разума.
Решила вести блог в телеге, просто писать о себе и своём духовном пути.