Проекция
Проекция – бессознательный механизм защиты, позволяющий человеку переносить свои внутренние конфликты, чувства и желания на других людей. Проецируя все это на окружающих, человек избегает осознания и признания в себе негативных черт и эмоций. Это и отличает проекцию от интроекции.
При проекции люди очень часто склонны отрицать в себе отрицательные качества, которые в них заметили окружающие. При этом чаще всего они видят эти качества в других, что закономерно, ведь именно это притягивает их друг к другу. Проекция может проявляться по-разному. Например, человек не видит в себе то, что его переполняет ненависть к другим, при этом думая, что наоборот его все ненавидят. Или когда человек думает, что его окружают недостойные его внимания люди, потому что считает их глупыми и пустышками, в то время как окружающие думают про него то же самое.
Еще несколько примеров. Человек страдающий чувством вины, может непроизвольно винить всех вокруг в том, в чем он сам бессознательно чувствует себя виноватым, что помогает ему переключить фокус с себя на других. Также проекция проявляется в виде переноса своих страхов и переживаний на окружающих, что позволяет воспринимать их как угрозу, которая очень часто не соответствует реальности.
Проекция может быть классической и атрибутивной. Отличие между ними в том, что классическая применяется к малознакомым людям или к тем, к кому уже сформировалось негативное отношение, а атрибутивная наоборот к тем, к кому человек относится хорошо или достаточно с ним близок.
Проекция является важным понятием в психологии и ее изучение поможет понять механизмы защиты человеческого разума и их влияние на поведение, а также позволит научиться осознавать свои внутренние конфликты и контролировать свои эмоции, что окажет положительное влияние на взаимодействие с окружающими.
Важно отметить, что проекция не всегда является негативным явлением. Иногда она может оказаться полезной для саморазвития, самопознания и даст возможность человеку увидеть свои скрытые стороны через отражение их в других. Однако, если проекция будет применяться часто и станет постоянным механизмом защиты, то это приведет к конфликтам и проблемам в отношениях.
Поэтому если вам кажется, что вас окружают только плохие люди и вы хотите это изменить, в первую очередь начните менять себя и постарайтесь разобраться, почему в вашу жизнь притягиваются именно они, а не те, кого бы вы хотели видеть.
Цель оправдывает средства? Про поступки и последствия
Худшее, что с нами может случиться - это вера в справделивость, когда мы думаем о других людях.
Наши поступки и последствия
Я не верю в справедливость для конкретного человека. Все эти "зло вернётся тому, кто его сделал", "делаешь добро - добром отплатят". Бумеранг - это просто деревяшка, которая в руках неумелого человека попадёт либо ему в лоб, либо пролетит мимо цели.
Гораздо конструктивнее верить в то, что эти вещи - элемент генератора случайных событий. Будет какое-то событие после и человек, случайным образом, решит отдать добром, злом, или просто проигнорировать.
А если не будет такого события, то и ничего не будет. И человек просто про это забудет.
Так уже получилось, что я действую на стыке бизнеса/привычек/психологии, и если эти темы тебе интересны - подписывайся. Если хочется погружения глубже - в профиле мой ТГ-канал. Контент на эту же тему, но отличается более бизнесовой составляющей.
Про мозговой секс
Как определить, что вам выносят мозг? Ощущения от процесса всегда очевидны, но не всегда оформлены в слова и термины
Вынос мозга - это настойчивые попытки собеседника получить невозможное или нежелательное через занудное повторение, эмоции или угрозы.
Частные случаи выноса мозга
- женщине надо проговориться, но она не предупреждает мужика, что цель поговорить - это поговорить, а не решать проблемы. Мужик ждет когда в монологе наконец-то появится проблема которую нужно решать, оперативная память переполняется и мужик взбрыкивает потому что изначальная задача не соответствует процессу
- партнер по бизнесу/инвестор хочет чуда и регулярно повторяет свои хотелки операционному директору, несмотря на аргументированный рассказ почему так не получится
- сотрудник регулярно рассказывает как тяжело ему работается на работе, но не делает ничего чтобы найти новую или поменять должность
- клиент бесконечно уточняет неважные детали или рассказывает продавцу про свои проблемы, пользуясь желанием продавца продать
- родитель рассказывает ребенку про свои фантазии относительно успешной карьеры, при отсутствии таковой у родителя
- избиратели бесконечно обсуждают кандидатов, которые должны реализовать их хотелки, и убеждают других голосовать "правильно", при том что кандидаты никогда не выполняют обещанного в кампании
- школьный учитель рассказывает ученикам про важность образования, не умея рассказать как именно это работает, и пугая рабочей карьерой, где люди зачастую получают больше людей с высшим образованием
- таксист хочет уважения и внимания, рассказывая пассажирам про теории заговоров и сговор агрегаторов
Зеркало
Выход на новую работу психологический зажим
У вас тоже есть этот зажим, стеснительность - спросить как работает кофемашина/принтер/куда выкидывать мусор/где поесть поблизости и прочее?
Интроекция
Интроекция – психологический процесс внутреннего восприятия и принятия внешнего мира. Это довольно сложный и бессознательный процесс, который оказывает влияние на формирование личности и построение взаимоотношений. С помощью него человек перенимает чужие установки, нормы, взгляды, эмоции, то как он должен мыслить и действовать и т.д. Все это называется интроектами, которые транслируются обществом и принадлежат ему. В большинстве случаев это закладывается в детстве, родителями, воспитателями, учителями и другими значимыми людьми, что формирует установки, сопровождающиеся такими фразами: “Ты должен”, ”Тебе надо”, ”Ты не можешь поступить иначе” и т.д.
Интроекция играет ключевую роль в формировании личности и взаимоотношениях с окружающими людьми. Люди заимствуют различные черты и качества у других людей, что на их взгляд кажется лучшим решением, чтобы укрепить свою самоидентификацию или компенсировать недостатки и адаптироваться. Например, ребенок перенимает модель поведения у своих родителей, их ценности и установки, не осознавая, нравятся они ему или нет, что в конечном итоге оказывает влияние на его собственную модель поведения уже во взрослой жизни. Когда он взрослеет, он становится полноценной личностью, которая была сформирована не им самим, а его родителями. Теперь у него появляется возможность осознать и проанализировать все эти интроекты, чтобы оставить в своей жизни только те которые ему нужны и отказаться от ненужных.
Процесс интроекции в сознательном возрасте можно разделить на два типа. Первый – когда человек наполняет себя интроектами, которые он перенимает у других людей в неизменном виде, заполняя свой внутренний мир чужими установками , не оставляя места для формирования своих собственных. Второй вариант – когда человек все тщательно анализирует, адаптирует под себя и свои взгляды, формируя благодаря новым знаниям свой личный опыт. Поэтому при первом варианте интроекции есть риск потерять свою индивидуальность, а при втором варианте наоборот ее сохранить.
Иногда интроекцию и проекцию путают между собой, но это ошибка. Проекция – процесс, при котором человек воспринимает свои внутренние процессы, как приходящие извне и транслирует это окружающим. В то время как интроекция – процесс, при котором человек наоборот приходящее извне воспринимает как свое собственное. Это может привести к внутренним конфликтам и недопониманию в отношениях с людьми.
Интроекция является важным механизмом психологической защиты, которая помогает человеку справляться с тревожностью и стрессом, который может возникнуть из-за невротических переживаний, которые случились из-за нарушения социальных интроектов. Однако, если процесс интроекции становится избыточным или деструктивным, это может привести к проблемам с самоидентификацией и межличностными отношениями.
Так как интроекция находится в бессознательном, разобраться с ней самостоятельно довольно трудно и для этого может понадобиться профессиональная психологическая помощь, которая позволит взглянуть на нее со стороны. Понимание концепции интроекции поможет людям научиться осознавать свои внутренние установки и научиться лучше понимать себя и других, эффективно работать над своими внутренними конфликтами и проблемами, а также развивать самосознание и личностный рост.
Ребёнок с тяжелым нарушением речи
Добрый день, пикабутяне.
Прошу помощи в сообществе для поиска информации о том, какая психологическая помощь требуется ребёнку с тяжелым нарушением речи. Возраст - 4 года. Хочу понимать, на что надо обращать внимание, как правильно себя вести. Может есть какие-то статьи или видеовыпуски на эту ему? Коррекционные специалисты есть, но нет педагога-психолога. Он в бюджет уже не влез. Мне кажется, что есть сильная тревожность в общении с детьми, когда от него хотят ответа, а ответить не может. Тогда он просто пытается уйти от общения. Я - мама, не специалист. Не знаю, как правильно себя вести. Мотивировать его оставаться и пытаться продолжать общение или идти за его комфортом и давать уходить (сейчас чередую).
С одной стороны, снижен уровень понимания речи, с другой - еще не может строить фразы и предложения. Тяжело подбирает слова. Легко даются только не абстрактные явления, т.е. существительные хорошо подбирает. Где речь, там и мышление...Но при этом умный.
Если вы сами это прошли, как ребенок - речевик, или как родитель, плотно бывший в процессе коррекции, расскажите, пожалуйста, как обстоят дела с учебой / работой / семьей сейчас. Что помогло больше всего?
Намешала всё в кучу...Извините..
з.ы. как в 1 год не заговорил, так мы и начали искать причины и шевелиться. Шевелимся, делаем. Но на всё ответ один - занимайтесь дальше.
з.з.ы. если есть материалы о том, как это мне переживать, как родителю, тоже буду благодарна, если поделитесь. Потому что пока это всё история про неизвестность и непонятные перспективы.